Một số quan điểm sai lầm khi dùng sữa- thay đổi cùng với sữa bột Ensure

Một số quan điểm sai lầm khi dùng sữa- thay đổi cùng với sữa bột Ensure 

Ngày nay việc uống sữa đã trở nên phổ biến hơn với chúng ta trong cuộc sống. Một phần bởi những giá trị dinh dưỡng mà sữa mang lại bên cạnh đó là sự đa dạng về sản phẩm cũng như mức giá có thể chấp nhận được nên việc sử dụng sữa trở thành một điều thiết yếu với mỗi gia đình. Nhưng hiện nay, vẫn có một số suy nghĩ sai lệch ảnh hưởng đến việc chăm sóc sức khỏe bằng các sản phẩm sữa hiện nay.

Xem thêm:

Trong sữa có rất nhiều vitamin và dưỡng chất khác như canxi, vitamin D,... giúp duy trì trạng thái ổn định và khỏe mạnh của cơ thể chúng ta qua đó phòng bệnh rất hiệu quả. Những một cũng vì vấn đề này, một số trường hợp đã lạm dụng sữa trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe gây ra những hiểu lầm đáng tiếc cho những người tiêu dùng. Hãy cùng tôi tìm hiểu về những sai lầm này nhé.

Nếu bạn uống nhiều sữa thì sẽ bị mập

Nhiều người có quan niệm rằng, sữa chứa nhiều chất béo nên sử dụng sữa thì sẽ gây thừa cân và béo phì. Nhưng các nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra rằng việc sử dụng sữa không làm chuyển hóa các chất béo này thành chất béo của cơ thể.
Một số trường hợp bị béo phì là do sử dụng quá nhiều sữa cũng như chế độ dinh dưỡng bị dư thừa nên đã gây ra tình trạng này. Mỗi ngày chúng ta chỉ nên sử dụng từ 1-2 Ly sữa, bên cạnh đó là việc tiết giảm, điều chỉnh lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể sao cho phù hợp.
Ngoài ra, chất béo có trong sữa không nhiều như mọi người vẫn nghĩ vậy nên cứ việc an tâm sử dụng sữa mỗi ngày bạn nhé

Sữa có thể sử dụng thay cho bữa sáng

Nhiều người bận rộn và có suy nghĩ này, nhưng thực sự là hoàn toàn sai lầm. Việc bổ sung dinh dưỡng bữa sáng bằng sữa là chưa đủ, bạn cần ăn sáng hoặc ăn nhẹ một món gì đó để cơ thể tiết axit dịch vị nhằm hấp thụ các dưỡng chất có trong sữa và đồ ăn tốt hơn.
Nếu chỉ uống sữa, thì canxi có trong sữa dễ làm chúng ta bị tiêu chảy gây ảnh hưởng đến hoạt động thường nhật của chúng ta.Với những người nhạy cảm, họ bị dị ứng với thành phần Lactoso thì cần cân nhắc chọn lựa các loại sữa phù hợp. Cũng có trường hợp chúng ta bị dị ứng với sữa bò thì sao?
Chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm sữa khác- nhưng câu hỏi đặt ra liệu có đủ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Với hàm lượng 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như 8g protein trong mỗi ly sữa, cũng như việc không chứa chất Gluten và Lactoso - chất gây kích ứng và dị ứng của một số người, thì sữa bột Ensure Original là sản phẩm hữu ích với người tiêu dùng. Đặc biệt, sản phẩm sữa bột Ensure Original phù hợp với tất cả mọi nhóm tuổi từ trên 4 tuổi bạn nhé. Chúng ta có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm sữa này cho cả gia đình.
Thành phần dinh dưỡng
Với những người gầy, người bệnh vừa mới hồi phục, chúng ta cũng có thể sử dụng sản phẩm sữa Ensure Original để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Hàm lượng sắt có trong sữa bột Ensure cũng giúp các chị em phụ nữ mang thai tránh được tình trạng thiếu máu trong chu kỳ thai của mình, giúp con trẻ luôn được khỏe mạnh.
Vậy tại sao không thử tìm hiểu về sản phẩm sữa Ensure ngoại nhập này thông qua cửa hàng Vào Đây Mua ở địa chỉ 241 Bà Hạt , Phường 4, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh.
Uy tín - Tận Tâm
  • Hoặc thông qua Website: Vaodaymua.vn.
  • Hoặc gọi trực tiếp vào hotline: 028.3834.7666 hoặc 0902.40.43.49.

Uống càng nhiều sữa - càng bổ sung nhiều canxi.

Một số quan điểm cho rằng lượng canxi có trong sữa càng nhiều thì càng tốt cho cơ thể. Thậm chí có một số sản phẩm sữa hiện nay còn được bổ sung thêm canxi vào để tăng hàm lượng của chúng trong sữa. Nhưng chúng ta cần lưu ý hàm lượng canxi hay bất kỳ dưỡng chất nào mà cơ thể chúng ta hấp thụ mỗi ngày đều có một giới hạn nhất định, việc bổ sung quá nhiều như vậy sẽ dẫn đến việc dư thừa canxi, chưa chắc cơ thể chúng ta đã có thể hấp thu được canxi như trong quảng cáo, lâu dần chúng ta sẽ mắc phải chứng sỏi thận.
Hãy lựa chọn những sản phẩm được chứng nhận bởi các trung tâm kiểm định y khoa hàng đầu thế giới - chẳng hạn như sữa bột Ensure Original của Mỹ- mỗi hàm lượng dưỡng chất có trong sữa đều được tính toán rất kỹ và sẽ là tuyệt đối an toàn với người sử dụng.
Công dụng đa dạng Ensure original

Về sản phẩm sữa bột Ensure original là một sự gợi ý cho chúng ta, nếu bạn có những sự lựa chọn nào khác thì cũng có thể chia sẻ với mọi người nhằm xây dựng cộng đồng tốt hơn.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên ăn thực phẩm nào để bổ sung vitamin E cho cơ thể?

Các loại suy dinh dưỡng của trẻ em và phương pháp phòng tránh với kẹo dẻo gummy?

Bệnh nhân cao huyết áp có nên sử dụng thuốc bổ xương khớp Glucosamine 375 viên của Mỹ?