Phụ nữ trung niên cần bổ sung gì?

Phụ nữ trung niên cần bổ sung gì?

Là phụ nữ- chắc hẵn ai cũng rất sợ mình sẽ già và không còn được đẹp như thời tuổi trẻ.Đó là một quy luật của cuộc sống, ai rồi cũng sẽ phải trải qua. Nhưng chúng ta sẽ tiếp nhận nó theo một cách khác, một cách mà chúng ta cảm thấy tự tin hơn và không còn phải nom nóp lo sợ những điều không thực sự tốt đẹp. thông qua chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao.

Xem thêm:

Khi bước vào độ tuổi trung niên, phụ nữ có nhiều thay đổi dẫn đến sự thiếu hụt một số chất, mất cân bằng về dinh dưỡng. Đây là nguyên nhân chính gây những sự thay đổi tâm sinh lý, ngoại hình. Vì vậy, ở giai đoạn này phụ nữ tuổi trung niên rất cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với lứa tuổi để phòng ngừa và khắc phục các vấn đề trong quá trình lão hóa của cơ thể.

Vitamin D:

Thiếu loại vitamin này khiến phụ nữ dễ bị suy giảm trí nhớ, dẫn đến các bệnh về mất trí như đãng trí thường gặp ở người lớn tuổi. Ngoài ra là các vấn đề về xương khớp như loãng xương, viêm đau khiến cho chúng ta gặp khó khăn trong việc vận động, và dễ bị gãy xương- vấn đề này phụ nữ thường dễ mắc phải và cao hơn nam giới từ 3-7 lần.

Các vitamin nhóm B:

Hỗ trợ tốt hơn trong quá trình tiêu hóa, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Việc thiếu dưỡng chất này khiến chúng ta bị sút cân, sức khỏe suy nhược. Như chúng ta biết đó, người phụ nữ trung niên thường da mỏng hơn và việc không còn vận động linh hoạt khiến cho lượng cơ bao quanh xương dần mất đi. Thiếu vitamin B1 không chỉ gây phù chân, viêm thần kinh, dị ứng thần kinh mà còn làm cho cơ thể mệt mỏi, mất tự chủ, rơi vào trạng thái vui buồn bất thường.

Các loại acid béo omega-3:

Giúp cơ thể tăng cường sức để kháng cùng với đó việc hấp thu các cholestorol tốt làm giảm nguy cơ tích tụ mỡ máu xấu và ngăn ngừa được các bệnh lý tim mạch.

Nhưng bênh cạnh đó, quá trình lão hóa khiến cho các cơ quan, tế bào trong cơ thể không còn hoạt động tốt, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng dần trở nên khó khăn hơn. Không hấp thụ được, cơ thể bị thiếu dưỡng chất và năng lượng để duy trì hoạt động cũng như ngăn ngừa các triệu chứng bệnh lý lơn tuổi. 

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này, có rất nhiều sản phẩm chức năng, các loại sữa, vitamin bổ sung được bán tràn lan trên thị trường. Nhưng để biết và hiểu được nó có phù hợp với cơ thể chúng ta hay không thực là một vấn đề khó khăn. Với nhiều người tiêu dùng vì quá mãi mê tin vào những điều tuyệt vời từ người bán mà đã vội vàng sử dụng nhưng lại không mạng lại hiệu quả và còn dính vào những tác dụng phụ không mong muốn.

Qua bài viết này tôi sẽ giới thiệu đến với các bạn một sản phẩm dùng rất tốt đối với phụ nữ trung niên- đó là viên uống centrum silver 250 viên của Mỹ. Về công dụng của sản phẩm này, có lẽ với những vấn đề cần thiết nói trên và sẽ cụ thể hơn khi bạn đi Centrum silver 50+ tại cửa hàng, nhân viên sẽ rất nhiệt tình giới thiệu với các bạn về công dụng của sản phẩm. Nhưng tôi sẽ có một vài lưu ý gửi đến bạn khi mua hàng và sử dụng viên uống vitamin của hãng centrum này.

Viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất Centrum Silver Ultra Women’s 50+ là sản phẩm dinh dưỡng của hãng Centrum - đến từ nước Mỹ xa xôi. Vì là một mặt hàng ngoại nhập nên chúng ta cần lựa chọn mua ở những cửa hàng uy tin- những cửa hàng mà họ có thể xuất trình những giấy tờ chứng nhận về nguồn gốc và chất lượng của Centrum Silver 50+.


Chứng nhận nguồn gốc và an toàn thực phẩm của viên uống centrum silver
Để đảm bảo hơn, bạn có thể check mã code của viên uống multavitamin này ở cuối hộp để kiểm chứng lại một lần nữa.
Mã Code và HSD của Centrum silver 50+

Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm Centrum Silver Ultra Women’s 50+ chỉ dành riêng cho phụ nữ- đối với nam giới sẽ có sản phẩm khác, riêng biệt hơn.
Mỗi ngày chúng ta nên sử dụng một viên uống centrum silver để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và nên sử dụng sau bữa ăn để cơ thể có thể hấp thu tốt hơn.
Nhưng nếu bạn lỡ quên một ngày không uống thì cũng không cần phải dùng bù nhé. Vì mỗi viên uống centrum multavitamin sẽ cung cấp đầy đủ những dưỡng chất mà cơ thể  cần trong một ngày, việc dùng thêm như vậy sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng. Ngoài ra, các bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc liên quan đến việc hấp thu vitamin A cũng không nên sử dụng để đảm bảo sưc khỏe.


Hãy luôn trân trọng và yêu thương sức khỏe bạn nhé vì khi mất đi rất khó lấy lại được.
Viên uống vitamin Centrum Silver
Nếu có nhu cầu mua Viên uống Centrum Silver của Mỹ chất lượng, bạn có thể đến trực tiếp tại cửa hàng Vào Đây Mua ở đia chỉ 241 Bà Hạt – Phường 4 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh.
Hotline  028.3834.7666  hoặc 0902.40.43.49 
website https://vaodaymua.vn/ để đặt hàng và giao hàng nhanh chóng, tiết kiệm nhất.



Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên ăn thực phẩm nào để bổ sung vitamin E cho cơ thể?

Các loại suy dinh dưỡng của trẻ em và phương pháp phòng tránh với kẹo dẻo gummy?

Công dụng tuyệt với của viên uống vitamin E kirkland với da